Каждый прекрасно знает, как выглядит крапива. От этих сорняков сложно избавиться в саду, листья у них жалящие. Многие наверняка помнят немало неприятных встреч с этим растением. Однако не все знают, что крапива богата витаминами и минералами и поэтому оказывает большое влияние на здоровье человека. Также и для состояния волос. Крапива для волос — это раствор для людей, которые хотят остановить выпадение волос, позаботиться о волосах и просто придать им здоровый блеск.
Крапива — природная витаминная бомба
Неслучайно сок крапивы так популярен для волос. Крапива очень богата витаминами и минералами. Из-за своей пользы для здоровья этот распространенный сорняк необходимо постоянно включать в рацион. Антиоксиданты, содержащиеся в крапиве, помогают устранить соединения, повреждающие волосы. Кроме того, крапива очень эффективна для улучшения притока крови к коже головы, что позволяет большему количеству питательных веществ и кислорода достигать корней волос. Еще один аргумент в пользу использования крапивы заключается в том, что она подавляет выработку ДГТ — это гормон, вызывающий выпадение волос как у мужчин, так и у женщин.
Крапива — очень распространенное растение. Это огромное преимущество, так как к ней легко получить доступ, чтобы воспользоваться полезными ингредиентами. Крапива содержит белок, клетчатку, жиры и ценные витамины: A, B, C и K, а также минералы: железо, кальций, магний и кремний. Также не стоит забывать, что темно-зеленые листья крапивы богаты хлорофиллом, а также каротиноидами, антоцианами и другими ценными фитонутриентами. Предки пользовались преимуществами крапивы для здоровья. Крапиву сушили не только на зиму, но и ели ранней весной, когда еды часто не хватало. Листья полностью безвредны при сушке или приготовлении. Их можно с успехом употреблять, как шпинат или листья щавеля.
Крапиву можно добавлять в овощные супы или в восхитительный суп из крапивы, в котором в качестве основного ингредиента используются листья растения. Следует отметить, что крапива издавна используется в медицине, в том числе для лечения экземы, сенной лихорадки, болей в мышцах и суставах. Крапива также повышает естественный иммунитет организма. На протяжении веков ее также использовали для укрепления, утолщения и питания волос.
Стимуляция волос крапивой
Раствор может быть либо ополаскивателем с крапивой или систематическим нанесением крапивы на волосы. Крапива очень эффективно предотвращает выпадение волос, а также улучшает их мягкость, эластичность и здоровый блеск. Примечательно, что крапива содержит полезные антиоксиданты: каротиноиды, флавоноиды и витамин С. Это ингредиенты, защищающие волосы от негативного воздействия свободных радикалов (вредных атомов, вырабатываемых организмом человека, их количество увеличивается из-за старения, токсинов, неправильного питания).
Важным преимуществом крапивы является ее положительное влияние на состояние сосудов кожи. Крапива расширяет и укрепляет их. В результате улучшается кровоснабжение кожи головы. Таким образом, к волосяным фолликулам поступает больше питательных веществ и кислорода. В результате волосы становятся более сильными, блестящими и здоровыми.
Стоит подчеркнуть, что крапива, вероятно может снижать уровень DГT (дигидротестостерона) у пациентов с доброкачественной гиперплазией предстательной железы.
Это важно для людей, которые мечтают о пышной прическе, потому что ДГТ часто вызывает облысение — как у мужчин, так и у женщин. Сок крапивы или чай для волос могут остановить чрезмерное выпадение волос. Именно поэтому крапива содержится во многих косметических средствах для волос.
Другие положительные свойства крапивы
Крапива обладает вяжущими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Следовательно, она может помочь при жирной коже головы, перхоти и раздражении кожи головы. Это растение содержит пантотеновую кислоту и кремнезем для укрепления волос. Кроме того, его листья содержат довольно большое количество железа, магния и цинка. Это объясняет, почему крапива так полезна для волос. Эти минералы питают волосяные фолликулы и тем самым стимулируют рост новых волос.
Это обычное растение растет повсюду, его можно найти в саду, во дворе, в лесу. Конечно, можно купить готовую крапиву в магазинах здорового питания, аптеках. Натуральная косметика для волос с экстрактом крапивы также является хорошим решением.
Ополаскиватель для волос из крапивы
Если хочется улучшить состояние волос, можно использовать ополаскиватель из крапивы. К счастью, рецепт полоскания из крапивы не сложный.
Надо одну чайную ложку сушеной крапивы (или одну столовую ложку свежей) растворить 2 стаканами воды.
В данный ополаскиватель для волос можно добавить и другие растения:
- если у вас темные волосы — 1 чайную ложку сушеных листьев шалфея;
- если у вас светлые волосы 1столовую ложку сушеных цветков ромашки.
Необходимо помнить, что ополаскиватель для волос из крапивы подойдет, даже если в него не добавлять шалфей или ромашку. Надо вскипятить воду и залить приготовленную сушку. Потом накрыть настой и дать настояться, пока он не остынет. Затем его можно профильтровать. Настой идеально подходит для ополаскивания предварительно вымытых волос. Ополаскиватель можно наносить на кожу головы и волосы, после процедуры не смывать. Ополаскиватель для волос из крапивы даст наилучшие результаты при использовании дважды в неделю. После нескольких применений можно заметить, что волосы стали более блестящими, мягкими и просто здоровыми. Альтернативой ополаскиванию может стать профессиональная косметика для волос, содержащая крапиву.
Крапива и волосы
Благодаря высокому содержанию ценных ингредиентов для волос крапива является прекрасным стимулятором роста волос. Помимо полосканий сушеной крапивой и косметических средств с экстрактами этого растения, можно начать пить чай из крапивы. Приготовить его очень просто. Понадобится 3-4 свежих измельченных листа или чайная ложка сушеной крапивы. Заваривается это количество, как и любой другой травяной чай. После заваривания процедить и выпить. Чай из крапивы имеет характерный травяной аромат с цветочными нотками. Даже если вкус не нравится, со временем можно привыкнуть. Если регулярное использование крапивы для волос проблематично, можно выбрать биологически активную добавку с экстрактами этого растения.
Сбор крапивы
Из-за жгучих свойств крапивы следует соблюдать осторожность. Надо надевать перчатки, длинные брюки и толстовку с длинными рукавами. Самые полезные витамины и минералы для здоровья — это молодые листья, собранные в апреле и мае. Можно собирать листья крапивы, пока растения не зацветут. Конечно, в местах с небольшим загрязнением, вдали от дорог и промышленных предприятий. Одиночные листья можно легко срезать ножницами — лучше всего листья с верхушки растений. Еще один способ избежать контакта с крапивой — это ощипать все растение и дать ему увядать. Тогда листья не сгорят.
Сушить крапиву необходимо следующим образом: отдельные листы следует разложить на чистой бумаге и оставить в сухом и проветриваемом месте.
Следует отметить, что хорошо высушенные листья крапивы должны быть зелеными, а не коричневыми. Если крапива стала коричневой, значит, она слишком долго сохла.
Крапива готова, когда рассыпается в руках. Затем можно положить сушеные листья, например, в закрытую банку.
Возможные побочные эффекты крапивы для волос
Многие женщины предпочитают регулярно наносить на волосы чай, ополаскиватель или сок крапивы. Однако стоит помнить, что, хотя крапива в основном безопасна для здоровья, у нее могут быть некоторые побочные эффекты. Перед использованием ополаскивателя надо проверить ее на небольшом кусочке кожи. Однако надо начинать с небольшого количества крапивы, чтобы увидеть, как организм реагирует на это растение.
Беременным женщинам следует избегать перорального приема крапивы, так как это растение может стимулировать сокращения матки. Также следует соблюдать осторожность людям, страдающим диабетом, принимающим антикоагулянты, противовоспалительные препараты, диуретики и гипертонию.
Если нет противопоказаний, обязательно надо ощутить благотворное влияние крапивы на собственной коже. Это растение не только улучшит внешний вид волос, но и (при внутреннем употреблении) обеспечит организм ценными витаминами, минералами и питательными веществами. При регулярном использовании можно быстро заметить, что волосы стали более крепкими.